Kwestionariusz dotyczący zaburzeń odżywiania
*Uwaga – poniższy test nie jest jednoznaczny z diagnozą zaburzeń odżywiania, jest tylko wskazówką diagnostyczną.
Instrukcja: Odpowiedz szczerze na poniższe pytania. Nie pozostawiaj żadnych pytań pustych. Nie zastanawiaj się zbyt długo, zaznacz pierwszą myśl jaka przychodzi Ci do głowy (Tak lub Nie).
- Mam ogromny lęk przed przybraniem na wadze.
- Wolę jeść sam/sama lub gdy jestem pewien/pewna, że nikt mnie nie widzi.
- Kroję jedzenie na małe kawałki (i/lub) przeżuwam i wypluwam jedzenie ukrywając je, aby inni myśleli, że je zjadłem/zjadłam.
- Codziennie martwię się o to, co zjem, a czego nie.
- Mam niekontrolowane napady jedzenia, podczas których spożywam ich duże ilości, a następnie wymiotuję.
- Ustaliłem/ustaliłam, że istnieją pewne „bezpieczne” pokarmy, które mogę jeść, oraz „złe” pokarmy, których odmawiam.
- Złoszczę się, gdy inni okazują zainteresowanie tym, co jem i naciskają, żebym jadł/jadła więcej.
- Boję się, że nikt nie zrozumie - moich obaw związanych z jedzeniem, dlatego te uczucia zatrzymuję dla siebie.
- Przyjaciele mówią mi, że jestem chudy/chuda, ale nie wierzę im, bo czuję się gruby/gruba.
- Stosuję środki przeczyszczające lub moczopędne, w celu kontroli wagi.
- Potrafię spędzać godziny na czytaniu książek lub czasopism o dietach, ćwiczeniach lub liczeniu kalorii.
- Ostatnio czuję się przygnębiony/przygnębiona i rozdrażniony/rozdrażniona oraz zacząłem/zaczęłam unikać innych ludzi.
Odpowiedz na wszystkie pytania aby poznać wynik
Kampania realizowana przez Stowarzyszenie Zawsze z Nadzieją, sfinansowana przez Miasto Szczecin.
Zacumuj zdrowie
w głowie
w głowie
Witryna używa ciasteczek, korzystanie z serwisu internetowego oznacza akceptację plików cookies